Bicling (śledź wędzony na gorąco)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna224 kcal
- Białko21,2 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz15,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 38%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 62%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 937 kJ / 224 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 15,5 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,8 g | 14% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 21,2 g | 42% |
| Sól | 1,6 g | 27% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Bismarckhering (śledź marynowany), półkonserwa, odsączony225 kcal
- Sardynka w oleju, z puszki, odsączona222 kcal
- Śledź smażony, z puszki, odsączony222 kcal
- Czarniak w cieście, mrożony227 kcal
- Mintaj alaskański w cieście, mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)228 kcal
- Śledź solony218 kcal
- Sardela pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)231 kcal
- Dorsz, panierowany, smażony bez tłuszczu (na patelni)217 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de