Tarweknapperbrood (met boter)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie398 kcal
- Eiwitten11,9 g
- Koolhydraten71,8 g
- Vet5,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 74%
- Vet 14%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.665 kJ / 398 kcal | 20% |
| Vet | 5,8 g | 8% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,1 g | 16% |
| Koolhydraten | 71,8 g | 28% |
| waarvan suikers | 1,4 g | 2% |
| Vezels | 5,3 g | |
| Eiwitten | 11,9 g | 24% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Speltknapperbrood395 kcal
- Tarweknäckebrood met sesamzaad405 kcal
- Tarwevolkorenknäckebrood met kaas, oliehoudende zaden en tomaten410 kcal
- Knäckebrood, glutenvrij, lactosevrij382 kcal
- Meergranenvolkorenknäckebrood met oliehoudende zaden415 kcal
- Tarweknapperbrood381 kcal
- Speltvolkorenknäckebrood met muesli-ingrediënten, gezoet416 kcal
- Tarwevolkorenknäckebrood met oliehoudende zaden, harde kaas en wortel417 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de