Paneermeel, glutenvrij
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie376 kcal
- Eiwitten6,5 g
- Koolhydraten78 g
- Vet3,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 84%
- Vet 9%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.573 kJ / 376 kcal | 19% |
| Vet | 3,8 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 8% |
| Koolhydraten | 78 g | 30% |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0% |
| Vezels | 2 g | |
| Eiwitten | 6,5 g | 13% |
| Zout | 1,3 g | 21% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Tarweknapperbrood381 kcal
- Roggevolkorenknäckebrood met pompoenpitten370 kcal
- Knäckebrood, glutenvrij, lactosevrij382 kcal
- Roggevolkorenknäckebrood met zonnebloempitten367 kcal
- Paneermeel/broodkruimels364 kcal
- Speltknapperbrood395 kcal
- Roggeknapperbrood354 kcal
- Tarweknapperbrood (met boter)398 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de