Hamknoedeltjes, soepgarnituur
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie277 kcal
- Eiwitten11,3 g
- Koolhydraten22,6 g
- Vet15,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 17%
- Koolhydraten 33%
- Vet 50%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.159 kJ / 277 kcal | 14% |
| Vet | 15,2 g | 22% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 8,4 g | 42% |
| Koolhydraten | 22,6 g | 9% |
| waarvan suikers | 0,4 g | 0% |
| Vezels | 1,8 g | |
| Eiwitten | 11,3 g | 23% |
| Zout | 0,8 g | 14% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Carbonarasaus279 kcal
- Spekpannenkoeken, gebakken275 kcal
- Loempia's, vegetarisch gevuld met groenten, gefrituurd280 kcal
- Broodje met Fleischkäse282 kcal
- Verse eierpasta, zelfgemaakt, rauw283 kcal
- Mehlpüfferchen, gebakken284 kcal
- Snijbiettaart (zanddeeg)269 kcal
- Ovenschotel van verse eierpasta met room-kaassaus en Chester, gegratineerd285 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de