Loempia's, vegetarisch gevuld met groenten, gefrituurd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie280 kcal
- Eiwitten6,2 g
- Koolhydraten28,8 g
- Vet14,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 42%
- Vet 48%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.172 kJ / 280 kcal | 14% |
| Vet | 14,6 g | 21% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,1 g | 5% |
| Koolhydraten | 28,8 g | 11% |
| waarvan suikers | 2,7 g | 3% |
| Vezels | 4,1 g | |
| Eiwitten | 6,2 g | 12% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Carbonarasaus279 kcal
- Broodje met Fleischkäse282 kcal
- Hamknoedeltjes, soepgarnituur277 kcal
- Verse eierpasta, zelfgemaakt, rauw283 kcal
- Mehlpüfferchen, gebakken284 kcal
- Ovenschotel van verse eierpasta met room-kaassaus en Chester, gegratineerd285 kcal
- Spekpannenkoeken, gebakken275 kcal
- Worstsalade Zwitserse stijl287 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de