Carbonarasaus
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie279 kcal
- Eiwitten20,5 g
- Koolhydraten0,3 g
- Vet21,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 29%
- Koolhydraten 0%
- Vet 70%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.167 kJ / 279 kcal | 14% |
| Vet | 21,7 g | 31% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 8,8 g | 44% |
| Koolhydraten | 0,3 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,3 g | 0% |
| Vezels | 0,2 g | |
| Eiwitten | 20,5 g | 41% |
| Zout | 2 g | 33% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Loempia's, vegetarisch gevuld met groenten, gefrituurd280 kcal
- Hamknoedeltjes, soepgarnituur277 kcal
- Broodje met Fleischkäse282 kcal
- Verse eierpasta, zelfgemaakt, rauw283 kcal
- Spekpannenkoeken, gebakken275 kcal
- Mehlpüfferchen, gebakken284 kcal
- Ovenschotel van verse eierpasta met room-kaassaus en Chester, gegratineerd285 kcal
- Worstsalade Zwitserse stijl287 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de