Sos carbonara
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna279 kcal
- Białko20,5 g
- Węglowodany0,3 g
- Tłuszcz21,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 29%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 70%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1167 kJ / 279 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 21,7 g | 31% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,8 g | 44% |
| Węglowodany | 0,3 g | 0% |
| w tym cukry | 0,3 g | 0% |
| Błonnik | 0,2 g | |
| Białko | 20,5 g | 41% |
| Sól | 2 g | 33% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sajgonki nadziewane wegetariańsko warzywami, smażone w głębokim tłuszczu280 kcal
- Schinkennockerln (kluski szynkowe), dodatek do zupy277 kcal
- Bułka z Fleischkäse282 kcal
- Makaron jajeczny świeży, domowej roboty, surowy283 kcal
- Naleśniki z boczkiem, smażone275 kcal
- Mehlpüfferchen, smażone284 kcal
- Zapiekanka z makaronu jajecznego świeżego z sosem śmietanowo-serowym i serem chester285 kcal
- Sałatka kiełbasiana po szwajcarsku287 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de