Schinkennockerln (kluski szynkowe), dodatek do zupy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna277 kcal
- Białko11,3 g
- Węglowodany22,6 g
- Tłuszcz15,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 33%
- Tłuszcz 50%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1159 kJ / 277 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 15,2 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,4 g | 42% |
| Węglowodany | 22,6 g | 9% |
| w tym cukry | 0,4 g | 0% |
| Błonnik | 1,8 g | |
| Białko | 11,3 g | 23% |
| Sól | 0,8 g | 14% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos carbonara279 kcal
- Naleśniki z boczkiem, smażone275 kcal
- Sajgonki nadziewane wegetariańsko warzywami, smażone w głębokim tłuszczu280 kcal
- Bułka z Fleischkäse282 kcal
- Makaron jajeczny świeży, domowej roboty, surowy283 kcal
- Mehlpüfferchen, smażone284 kcal
- Tarta z boćwiny (ciasto kruche)269 kcal
- Zapiekanka z makaronu jajecznego świeżego z sosem śmietanowo-serowym i serem chester285 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de