Tarta z boćwiny (ciasto kruche)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna269 kcal
- Białko7 g
- Węglowodany13,8 g
- Tłuszcz20,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 21%
- Tłuszcz 69%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1125 kJ / 269 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 20,3 g | 29% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,4 g | 57% |
| Węglowodany | 13,8 g | 5% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Błonnik | 1,6 g | |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Knedle ziemniaczane z gotowanych ziemniaków, smażone z mlekiem jajecznym267 kcal
- Naleśniki, niesłodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu, smażone267 kcal
- Kotlety owsiane wegańskie, smażone265 kcal
- Krokiety ziemniaczane z ciasta parzonego264 kcal
- Naleśniki z boczkiem, smażone275 kcal
- Schinkennockerln (kluski szynkowe), dodatek do zupy277 kcal
- Sos tatarski260 kcal
- Bagietka pizzowa z pomidorami i serem, zapiekana260 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de