Tarta de acelgas (masa quebrada)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía269 kcal
- Proteínas7 g
- Hidratos de carbono13,8 g
- Grasas20,3 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 10 %
- Hidratos de carbono 21 %
- Grasas 69 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1125 kJ / 269 kcal | 13 % |
| Grasas | 20,3 g | 29 % |
| de las cuales saturadas | 11,4 g | 57 % |
| Hidratos de carbono | 13,8 g | 5 % |
| de los cuales azúcares | 1,4 g | 2 % |
| Fibra | 1,6 g | |
| Proteínas | 7 g | 14 % |
| Sal | 0,7 g | 12 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Knödel de patata a partir de patatas cocidas, fritos con leche y huevo267 kcal
- Crepes sin endulzar, con leche 3,5 % de grasa, fritas267 kcal
- Hamburguesas de avena veganas, fritas265 kcal
- Croquetas de patata de pasta choux264 kcal
- Crepes de bacon fritas275 kcal
- Nockerl de jamón, guarnición de sopa277 kcal
- Salsa tártara260 kcal
- Baguette pizza con tomates y queso, gratinado260 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de