Sos tatarski
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna260 kcal
- Białko4,9 g
- Węglowodany2,3 g
- Tłuszcz25,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 4%
- Tłuszcz 89%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1088 kJ / 260 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 25,4 g | 36% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,7 g | 19% |
| Węglowodany | 2,3 g | 1% |
| w tym cukry | 2,3 g | 3% |
| Błonnik | 0,4 g | |
| Białko | 4,9 g | 10% |
| Sól | 1,1 g | 18% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Bagietka pizzowa z pomidorami i serem, zapiekana260 kcal
- Naleśniki gryczane niesłodzone, smażone259 kcal
- Krokiety ziemniaczane z ciasta parzonego264 kcal
- Sałatka kiełbasiano-serowa z marynatą octową255 kcal
- Kotlety owsiane wegańskie, smażone265 kcal
- Naleśniki, niesłodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu, smażone na maśle255 kcal
- Makaron jajeczny świeży pełnoziarnisty z sosem roquefort254 kcal
- Mehlschmarren (południowoniemieckie danie mączne), smażone254 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de