Broodje met Fleischkäse
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie282 kcal
- Eiwitten13,8 g
- Koolhydraten18,4 g
- Vet16,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 20%
- Koolhydraten 27%
- Vet 54%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.180 kJ / 282 kcal | 14% |
| Vet | 16,6 g | 24% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,9 g | 30% |
| Koolhydraten | 18,4 g | 7% |
| waarvan suikers | 1,5 g | 2% |
| Vezels | 1,2 g | |
| Eiwitten | 13,8 g | 28% |
| Zout | 2,1 g | 35% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Verse eierpasta, zelfgemaakt, rauw283 kcal
- Mehlpüfferchen, gebakken284 kcal
- Loempia's, vegetarisch gevuld met groenten, gefrituurd280 kcal
- Carbonarasaus279 kcal
- Ovenschotel van verse eierpasta met room-kaassaus en Chester, gegratineerd285 kcal
- Worstsalade Zwitserse stijl287 kcal
- Hamknoedeltjes, soepgarnituur277 kcal
- Germknödel287 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de