Pirogge mit Sauerkrautfüllung, gebacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie225 kcal
- Eiweiß6,2 g
- Kohlenhydrate27 g
- Fett8,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 12 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 37 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 941 kJ / 225 kcal | 11 % |
| Fett | 8,8 g | 13 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | 21 % |
| Kohlenhydrate | 27 g | 10 % |
| davon Zucker | 2,7 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 4,5 g | |
| Eiweiß | 6,2 g | 12 % |
| Salz | 0,9 g | 16 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de