Pizza Prosciutto (mit Tomatensauce, Kochschinken, Mozzarella)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie224 kcal
- Eiweiß11,4 g
- Kohlenhydrate16 g
- Fett12,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 21 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 50 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 937 kJ / 224 kcal | 11 % |
| Fett | 12,2 g | 17 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 19 % |
| Kohlenhydrate | 16 g | 6 % |
| davon Zucker | 1,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Eiweiß | 11,4 g | 23 % |
| Salz | 1 g | 17 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Pizza Napoli (mit Tomatensauce, Mozzarella, Sardellenfilets, Oliven, Kapern)224 kcal
- Sandwich mit Krabben-Cocktail223 kcal
- Pirogge mit Sauerkrautfüllung, gebacken225 kcal
- Zwiebelringe im Backteig (mit Bier) frittiert226 kcal
- Kartoffeln geschält, roh gebraten222 kcal
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht, roh222 kcal
- Teigwaren eifrei, mit Pesto verde222 kcal
- Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken222 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de