Pizza prosciutto (z sosem pomidorowym, szynką gotowaną, mozzarellą)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna224 kcal
- Białko11,4 g
- Węglowodany16 g
- Tłuszcz12,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 21%
- Węglowodany 29%
- Tłuszcz 50%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 937 kJ / 224 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 12,2 g | 17% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,8 g | 19% |
| Węglowodany | 16 g | 6% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Błonnik | 1,6 g | |
| Białko | 11,4 g | 23% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pizza Napoli (z sosem pomidorowym, mozzarellą, filetami z sardeli, oliwkami, kaparami)224 kcal
- Kanapka z koktajlem z krewetek223 kcal
- Pirog z nadzieniem z kapusty kiszonej, pieczony225 kcal
- Krążki cebuli w cieście (na piwie), smażone w głębokim tłuszczu226 kcal
- Ziemniaki obrane, smażone na surowo222 kcal
- Makaron jajeczny świeży pełnoziarnisty domowej roboty, surowy222 kcal
- Makaron bez jaj, z pesto verde222 kcal
- Bagietka pizzowa z szynką gotowaną i serem, zapiekana222 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de