Recettes riches en protéines
Recettes riches en protéines de la cuisine BianCuisine, chacune avec les valeurs nutritionnelles par portion issues de la base allemande BLS. Une nouvelle recette chaque jour.
9 recettesEffacer
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Chili con carne rapide au bœuf et haricots rouges
35 min · 496 kcal
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Poêlée turque de boulgour au chou pointu et pois chiches
35 min · 556 kcal
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Salade tiède de lentilles béluga au fenouil rôti, orange et feta
40 min · 713 kcal
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Poêlée de poulet aux champignons et pommes de terre à la crème
40 min · 624 kcal
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Pavé de saumon sur chou frisé crémeux à la moutarde et aneth
30 min · 737 kcal
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Betteraves et panais rôtis au halloumi et yaourt aux herbes
40 min · 942 kcal
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Poulet grec au citron et pommes de terre sur plaque
55 min · 766 kcal
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Poêlée asiatique de bœuf haché et chou chinois au riz jasmin
35 min · 581 kcal
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Dal de lentilles corail au chou-fleur et lait de coco
40 min · 535 kcal