Wespennester (yumurta akı hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji466 kcal
- Protein11 g
- Karbonhidrat49,7 g
- Yağ23,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %44
- Yağ %47
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.950 kJ / 466 kcal | %23 |
| Yağ | 23,6 g | %34 |
| doymuş yağ | 5,2 g | %26 |
| Karbonhidrat | 49,7 g | %19 |
| şekerler | 49,1 g | %55 |
| Lif | 5,5 g | |
| Protein | 11 g | %22 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çikolatalı peksimet466 kcal
- Bisküvi/kurabiye, düşük proteinli466 kcal
- Kruvasan (mayalı milföy hamuru/plunder hamuru), kuruyemişli nuga krema dolgulu465 kcal
- Çikolatalı makron468 kcal
- Haşhaşlı salyangoz çörek (milföy hamuru)464 kcal
- Çorba incileri469 kcal
- Bademli limonlu kalp kurabiye (yağsız ve unsuz)469 kcal
- Baumkuchen/ızgara keki/katmanlı kek (kek hamuru)462 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de