Kruvasan (mayalı milföy hamuru/plunder hamuru), kuruyemişli nuga krema dolgulu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji465 kcal
- Protein8 g
- Karbonhidrat48 g
- Yağ26 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %42
- Yağ %51
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.946 kJ / 465 kcal | %23 |
| Yağ | 26 g | %37 |
| doymuş yağ | 13 g | %65 |
| Karbonhidrat | 48 g | %18 |
| şekerler | 18,2 g | %20 |
| Lif | 2,9 g | |
| Protein | 8 g | %16 |
| Tuz | 0,7 g | %12 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çikolatalı peksimet466 kcal
- Wespennester (yumurta akı hamuru)466 kcal
- Bisküvi/kurabiye, düşük proteinli466 kcal
- Haşhaşlı salyangoz çörek (milföy hamuru)464 kcal
- Baumkuchen/ızgara keki/katmanlı kek (kek hamuru)462 kcal
- Çikolatalı makron468 kcal
- Çorba incileri469 kcal
- Marzipan aylar461 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de