Wespennester (eiwitmassa)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie466 kcal
- Eiwitten11 g
- Koolhydraten49,7 g
- Vet23,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 44%
- Vet 47%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.950 kJ / 466 kcal | 23% |
| Vet | 23,6 g | 34% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,2 g | 26% |
| Koolhydraten | 49,7 g | 19% |
| waarvan suikers | 49,1 g | 55% |
| Vezels | 5,5 g | |
| Eiwitten | 11 g | 22% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Chocoladebeschuit466 kcal
- Koekjes, eiwitarm466 kcal
- Croissant (gistbladerdeeg/plunderdeeg), gevuld met noten-nougatcrème465 kcal
- Chocolademakronen468 kcal
- Maanzaadslakken (bladerdeeg)464 kcal
- Soepparels469 kcal
- Amandel-citroenhartjes (zonder vet en meel)469 kcal
- Baumkuchen/grillcake/laagjescake (cakebeslag)462 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de