Amandel-citroenhartjes (zonder vet en meel)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie469 kcal
- Eiwitten11,3 g
- Koolhydraten50,1 g
- Vet23,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 44%
- Vet 46%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.962 kJ / 469 kcal | 23% |
| Vet | 23,7 g | 34% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,8 g | 14% |
| Koolhydraten | 50,1 g | 19% |
| waarvan suikers | 50 g | 56% |
| Vezels | 4,2 g | |
| Eiwitten | 11,3 g | 23% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Soepparels469 kcal
- Chocolademakronen468 kcal
- Kruidenkoekjes, glutenvrij471 kcal
- Dubbelkoekjes met cacaocrèmevulling471 kcal
- Chocoladebeschuit466 kcal
- Wespennester (eiwitmassa)466 kcal
- Koekjes, eiwitarm466 kcal
- Kaneelsterren (eiwitmassa)473 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de