Sığır dili, haşlanmış, kuru üzüm soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji157 kcal
- Protein10,8 g
- Karbonhidrat4,2 g
- Yağ10,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %28
- Karbonhidrat %11
- Yağ %61
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 657 kJ / 157 kcal | %8 |
| Yağ | 10,6 g | %15 |
| doymuş yağ | 3 g | %15 |
| Karbonhidrat | 4,2 g | %2 |
| şekerler | 2,1 g | %2 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 10,8 g | %22 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır eti, haşlanmış, elmalı kremalı bayır turplu157 kcal
- Şaşlık (domuz etli), ızgara157 kcal
- Fırında elma, dolgulu, vanilya soslu157 kcal
- Vanilyalı kremalı dondurma, çırpılmış kremalı, taze çilekli ve romlu157 kcal
- Karabiberli sığır bifteği, kızartılmış, soslu156 kcal
- Ren usulü Sauerbraten (sığır), soslu158 kcal
- Sığır bonfile, fırında kızartılmış (yağ ve tuzla)158 kcal
- Dana rulo eti, kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu156 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de