Raspeli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji450 kcal
- Protein6,3 g
- Karbonhidrat50,4 g
- Yağ23,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %46
- Yağ %48
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.883 kJ / 450 kcal | %23 |
| Yağ | 23,4 g | %33 |
| doymuş yağ | 21,7 g | %108 |
| Karbonhidrat | 50,4 g | %19 |
| şekerler | 49,5 g | %55 |
| Lif | 6,8 g | |
| Protein | 6,3 g | %13 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hindistan cevizli peksimet450 kcal
- Fransız çikolatalı pastası (kek hamuru)452 kcal
- Makronlu pasta (mürbe hamur)452 kcal
- Yulaf ezmeli kurabiye448 kcal
- Kum kek hamurundan kek/kum keki447 kcal
- Pandispanya kurabiye, çikolata kaplı453 kcal
- Tereyağlı kek/şekerli kek (kuark-yağ hamuru)454 kcal
- Tam tahıllı mürbe hamur, tatlı, çiğ454 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de