Pandispanya kurabiye, çikolata kaplı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji453 kcal
- Protein10,7 g
- Karbonhidrat69,6 g
- Yağ13,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %62
- Yağ %28
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.895 kJ / 453 kcal | %23 |
| Yağ | 13,9 g | %20 |
| doymuş yağ | 7,1 g | %35 |
| Karbonhidrat | 69,6 g | %27 |
| şekerler | 44,1 g | %49 |
| Lif | 3,6 g | |
| Protein | 10,7 g | %21 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Fransız çikolatalı pastası (kek hamuru)452 kcal
- Makronlu pasta (mürbe hamur)452 kcal
- Tereyağlı kek/şekerli kek (kuark-yağ hamuru)454 kcal
- Tam tahıllı mürbe hamur, tatlı, çiğ454 kcal
- Hindistan cevizli peksimet450 kcal
- Makronlu kek (kek hamuru)456 kcal
- Ottilienkuchen (kek hamuru)456 kcal
- Tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur)456 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de