Bolachas de pão de ló com cobertura de chocolate
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia453 kcal
- Proteína10,7 g
- Hidratos de carbono69,6 g
- Gordura13,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 10%
- Hidratos de carbono 62%
- Gordura 28%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1895 kJ / 453 kcal | 23% |
| Gordura | 13,9 g | 20% |
| dos quais saturados | 7,1 g | 35% |
| Hidratos de carbono | 69,6 g | 27% |
| dos quais açúcares | 44,1 g | 49% |
| Fibra | 3,6 g | |
| Proteína | 10,7 g | 21% |
| Sal | 0,2 g | 4% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de