Makronlu pasta (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji452 kcal
- Protein7,4 g
- Karbonhidrat54,6 g
- Yağ22 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %49
- Yağ %44
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.891 kJ / 452 kcal | %23 |
| Yağ | 22 g | %31 |
| doymuş yağ | 9,2 g | %46 |
| Karbonhidrat | 54,6 g | %21 |
| şekerler | 32,8 g | %36 |
| Lif | 3,1 g | |
| Protein | 7,4 g | %15 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Fransız çikolatalı pastası (kek hamuru)452 kcal
- Pandispanya kurabiye, çikolata kaplı453 kcal
- Hindistan cevizli peksimet450 kcal
- Tereyağlı kek/şekerli kek (kuark-yağ hamuru)454 kcal
- Raspeli450 kcal
- Tam tahıllı mürbe hamur, tatlı, çiğ454 kcal
- Makronlu kek (kek hamuru)456 kcal
- Ottilienkuchen (kek hamuru)456 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de