Makronlu kek (kek hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji456 kcal
- Protein8,8 g
- Karbonhidrat44,6 g
- Yağ26,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %40
- Yağ %52
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.908 kJ / 456 kcal | %23 |
| Yağ | 26,2 g | %37 |
| doymuş yağ | 11,1 g | %56 |
| Karbonhidrat | 44,6 g | %17 |
| şekerler | 27,2 g | %30 |
| Lif | 2,9 g | |
| Protein | 8,8 g | %18 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ottilienkuchen (kek hamuru)456 kcal
- Tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur)456 kcal
- Marzipanlı makron457 kcal
- Tereyağlı kek/şekerli kek (kuark-yağ hamuru)454 kcal
- Tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), nuga dolgulu458 kcal
- Tam tahıllı mürbe hamur, tatlı, çiğ454 kcal
- Waffle, sade (kek hamuru)459 kcal
- Pandispanya kurabiye, çikolata kaplı453 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de