Hindistan cevizli peksimet
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji450 kcal
- Protein7,6 g
- Karbonhidrat69 g
- Yağ14,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %63
- Yağ %30
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.883 kJ / 450 kcal | %23 |
| Yağ | 14,9 g | %21 |
| doymuş yağ | 11,7 g | %58 |
| Karbonhidrat | 69 g | %27 |
| şekerler | 35,2 g | %39 |
| Lif | 4,8 g | |
| Protein | 7,6 g | %15 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Raspeli450 kcal
- Fransız çikolatalı pastası (kek hamuru)452 kcal
- Makronlu pasta (mürbe hamur)452 kcal
- Yulaf ezmeli kurabiye448 kcal
- Kum kek hamurundan kek/kum keki447 kcal
- Pandispanya kurabiye, çikolata kaplı453 kcal
- Tereyağlı kek/şekerli kek (kuark-yağ hamuru)454 kcal
- Tam tahıllı mürbe hamur, tatlı, çiğ454 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de