Kokoszwieback
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie450 kcal
- Eiweiß7,6 g
- Kohlenhydrate69 g
- Fett14,9 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 30 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.883 kJ / 450 kcal | 23 % |
| Fett | 14,9 g | 21 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,7 g | 58 % |
| Kohlenhydrate | 69 g | 27 % |
| davon Zucker | 35,2 g | 39 % |
| Ballaststoffe | 4,8 g | |
| Eiweiß | 7,6 g | 15 % |
| Salz | 0,4 g | 6 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de