Vollkornmürbeteig süß roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie454 kcal
- Eiweiß6,6 g
- Kohlenhydrate44,9 g
- Fett26,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 53 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.900 kJ / 454 kcal | 23 % |
| Fett | 26,3 g | 38 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,3 g | 52 % |
| Kohlenhydrate | 44,9 g | 17 % |
| davon Zucker | 16,1 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 5,8 g | |
| Eiweiß | 6,6 g | 13 % |
| Salz | 0,3 g | 4 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de