Ciasto kruche pełnoziarniste, słodkie, surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna454 kcal
- Białko6,6 g
- Węglowodany44,9 g
- Tłuszcz26,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 41%
- Tłuszcz 53%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1900 kJ / 454 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 26,3 g | 38% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 10,3 g | 52% |
| Węglowodany | 44,9 g | 17% |
| w tym cukry | 16,1 g | 18% |
| Błonnik | 5,8 g | |
| Białko | 6,6 g | 13% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto maślane/cukrowe (ciasto twarogowo-olejowe)454 kcal
- Ciasteczka biszkoptowe w polewie czekoladowej453 kcal
- Tort czekoladowy francuski (ciasto ucierane)452 kcal
- Tort makaronikowy (ciasto kruche)452 kcal
- Ciasto makaronikowe (ciasto ucierane)456 kcal
- Ottilienkuchen (ciasto ucierane)456 kcal
- Ciastka/ciasteczka maślane (ciasto kruche)456 kcal
- Makaroniki marcepanowe457 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de