Makronentorte (Mürbeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie452 kcal
- Eiweiß7,4 g
- Kohlenhydrate54,6 g
- Fett22 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 44 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.891 kJ / 452 kcal | 23 % |
| Fett | 22 g | 31 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 g | 46 % |
| Kohlenhydrate | 54,6 g | 21 % |
| davon Zucker | 32,8 g | 36 % |
| Ballaststoffe | 3,1 g | |
| Eiweiß | 7,4 g | 15 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de