Raspeli
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna450 kcal
- Białko6,3 g
- Węglowodany50,4 g
- Tłuszcz23,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 46%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1883 kJ / 450 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 23,4 g | 33% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 21,7 g | 108% |
| Węglowodany | 50,4 g | 19% |
| w tym cukry | 49,5 g | 55% |
| Błonnik | 6,8 g | |
| Białko | 6,3 g | 13% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sucharki kokosowe450 kcal
- Tort czekoladowy francuski (ciasto ucierane)452 kcal
- Tort makaronikowy (ciasto kruche)452 kcal
- Ciasteczka owsiane448 kcal
- Babka piaskowa447 kcal
- Ciasteczka biszkoptowe w polewie czekoladowej453 kcal
- Ciasto maślane/cukrowe (ciasto twarogowo-olejowe)454 kcal
- Ciasto kruche pełnoziarniste, słodkie, surowe454 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de