Ciasteczka owsiane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna448 kcal
- Białko8,7 g
- Węglowodany51,8 g
- Tłuszcz21,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 47%
- Tłuszcz 45%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1874 kJ / 448 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 21,9 g | 31% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 12,3 g | 62% |
| Węglowodany | 51,8 g | 20% |
| w tym cukry | 22,2 g | 25% |
| Błonnik | 4,8 g | |
| Białko | 8,7 g | 17% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Babka piaskowa447 kcal
- Sucharki kokosowe450 kcal
- Raspeli450 kcal
- Ciastka kukurydziane bezglutenowe445 kcal
- Ciastka cytrynowe bezglutenowe445 kcal
- Ciastko duńskie z makiem445 kcal
- Tort czekoladowy francuski (ciasto ucierane)452 kcal
- Tort makaronikowy (ciasto kruche)452 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de