Raspeli
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie450 kcal
- Eiwitten6,3 g
- Koolhydraten50,4 g
- Vet23,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 46%
- Vet 48%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.883 kJ / 450 kcal | 23% |
| Vet | 23,4 g | 33% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 21,7 g | 108% |
| Koolhydraten | 50,4 g | 19% |
| waarvan suikers | 49,5 g | 55% |
| Vezels | 6,8 g | |
| Eiwitten | 6,3 g | 13% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kokosbeschuit450 kcal
- Franse chocoladetaart (cakebeslag)452 kcal
- Makronentaart (zanddeeg)452 kcal
- Havermoutkoekjes448 kcal
- Zandcake447 kcal
- Biscuitkoekjes, met chocolade bedekt453 kcal
- Botercake/suikercake (kwark-oliedeeg)454 kcal
- Volkoren zanddeeg, zoet, rauw454 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de