Patates kroket, dondurulmuş, fırında pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji257 kcal
- Protein5,8 g
- Karbonhidrat27,2 g
- Yağ13,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %43
- Yağ %47
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.075 kJ / 257 kcal | %13 |
| Yağ | 13,2 g | %19 |
| doymuş yağ | 3,5 g | %18 |
| Karbonhidrat | 27,2 g | %10 |
| şekerler | 1,4 g | %2 |
| Lif | 3 g | |
| Protein | 5,8 g | %12 |
| Tuz | 1,4 g | %23 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Karışık mantar, kurutulmuş257 kcal
- Kültür mantarı, kurutulmuş261 kcal
- Tereyağı mantarı, kurutulmuş253 kcal
- İstiridye mantarı, kurutulmuş251 kcal
- Porcini mantarı, kurutulmuş270 kcal
- Shiitake mantarı, kurutulmuş270 kcal
- Trüf mantarı, kurutulmuş243 kcal
- Horoz mantarı, kurutulmuş243 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de