Krokiety ziemniaczane mrożone, pieczone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna257 kcal
- Białko5,8 g
- Węglowodany27,2 g
- Tłuszcz13,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 9%
- Węglowodany 43%
- Tłuszcz 47%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1075 kJ / 257 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 13,2 g | 19% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,5 g | 18% |
| Węglowodany | 27,2 g | 10% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Błonnik | 3 g | |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 1,4 g | 23% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Grzyby mieszane suszone257 kcal
- Pieczarka suszona261 kcal
- Maślak suszony253 kcal
- Boczniak suszony251 kcal
- Borowik szlachetny suszony270 kcal
- Shiitake suszony270 kcal
- Trufla suszona243 kcal
- Kurka suszona243 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de