Mısır gevreği, tatlandırılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji366 kcal
- Protein6,2 g
- Karbonhidrat79,4 g
- Yağ1,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %89
- Yağ %4
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.531 kJ / 366 kcal | %18 |
| Yağ | 1,8 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 79,4 g | %31 |
| şekerler | 1,3 g | %1 |
| Lif | 4,2 g | |
| Protein | 6,2 g | %12 |
| Tuz | 0,9 g | %14 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Müsli karışımı, Bircher tarzı (kuru meyveli ve kuruyemişli), tatlandırılmamış366 kcal
- Mısır gevreği, tatlandırılmış, vitaminlerle zenginleştirilmiş366 kcal
- Pirinç, patlatılmış, tatlandırılmamış365 kcal
- Pirinç eriştesi, çiğ365 kcal
- Buğday, patlatılmış, tatlandırılmamış368 kcal
- Kinoa, üç renkli, çiğ369 kcal
- Yabani pirinç, çiğ363 kcal
- Kahvaltılık gevrek, tam buğday kırmasından, tatlandırılmış, dolgusuz, sade/meyveli/çikolatalı363 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de