Płatki kukurydziane słodzone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna366 kcal
- Białko6,2 g
- Węglowodany79,4 g
- Tłuszcz1,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 89%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1531 kJ / 366 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 1,8 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 79,4 g | 31% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Błonnik | 4,2 g | |
| Białko | 6,2 g | 12% |
| Sól | 0,9 g | 14% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mieszanka musli w stylu Bircher (z suszonymi owocami i orzechami) niesłodzona366 kcal
- Płatki kukurydziane słodzone, wzbogacone witaminami366 kcal
- Ryż ekspandowany, niesłodzony365 kcal
- Makaron ryżowy surowy365 kcal
- Pszenica ekspandowana, niesłodzona368 kcal
- Quinoa trójkolorowa, surowa369 kcal
- Ryż dziki surowy363 kcal
- Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej śruty pszennej, słodzone, bez nadzienia, naturalne/owocowe/czekoladowe363 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de