Makaron ryżowy surowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna365 kcal
- Białko7,2 g
- Węglowodany81,9 g
- Tłuszcz0,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 91%
- Tłuszcz 1%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1527 kJ / 365 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 0,6 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 81,9 g | 32% |
| w tym cukry | 0,3 g | 0% |
| Błonnik | 1,6 g | |
| Białko | 7,2 g | 14% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ryż ekspandowany, niesłodzony365 kcal
- Mieszanka musli w stylu Bircher (z suszonymi owocami i orzechami) niesłodzona366 kcal
- Płatki kukurydziane słodzone366 kcal
- Płatki kukurydziane słodzone, wzbogacone witaminami366 kcal
- Ryż dziki surowy363 kcal
- Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej śruty pszennej, słodzone, bez nadzienia, naturalne/owocowe/czekoladowe363 kcal
- Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej śruty pszennej, słodzone, bez nadzienia, naturalne/owocowe/czekoladowe, wzbogacone witaminami i składnikami mineralnymi363 kcal
- Pszenica ekspandowana, niesłodzona368 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de