Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej śruty pszennej, słodzone, bez nadzienia, naturalne/owocowe/czekoladowe, wzbogacone witaminami i składnikami mineralnymi
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna363 kcal
- Białko10,4 g
- Węglowodany71,3 g
- Tłuszcz1,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 83%
- Tłuszcz 5%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1519 kJ / 363 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 1,8 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 71,3 g | 27% |
| w tym cukry | 15,2 g | 17% |
| Błonnik | 9,6 g | |
| Białko | 10,4 g | 21% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ryż dziki surowy363 kcal
- Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej śruty pszennej, słodzone, bez nadzienia, naturalne/owocowe/czekoladowe363 kcal
- Quinoa biała, surowa361 kcal
- Ryż ekspandowany, niesłodzony365 kcal
- Makaron ryżowy surowy365 kcal
- Grys owsiany360 kcal
- Mąka owsiana360 kcal
- Ryż brązowy, surowy360 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de