Mango, kurutulmuş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji322 kcal
- Protein3,8 g
- Karbonhidrat65 g
- Yağ2,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %87
- Yağ %7
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.347 kJ / 322 kcal | %16 |
| Yağ | 2,4 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,5 g | %3 |
| Karbonhidrat | 65 g | %25 |
| şekerler | 59,8 g | %66 |
| Lif | 9,2 g | |
| Protein | 3,8 g | %8 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çilek, kurutulmuş323 kcal
- Ananas, kurutulmuş333 kcal
- Kuş üzümü (kurutulmuş üzüm)309 kcal
- Pişirmelik muz, kurutulmuş306 kcal
- Böğürtlen, kurutulmuş305 kcal
- Meyve dilimi/meyve barı339 kcal
- Ahududu, kurutulmuş302 kcal
- Muz, kurutulmuş290 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de