Mango getrocknet
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie322 kcal
- Eiweiß3,8 g
- Kohlenhydrate65 g
- Fett2,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 7 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.347 kJ / 322 kcal | 16 % |
| Fett | 2,4 g | 3 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 65 g | 25 % |
| davon Zucker | 59,8 g | 66 % |
| Ballaststoffe | 9,2 g | |
| Eiweiß | 3,8 g | 8 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Erdbeere getrocknet323 kcal
- Ananas getrocknet333 kcal
- Korinthe (Weinbeere getrocknet)309 kcal
- Kochbanane getrocknet306 kcal
- Brombeere getrocknet305 kcal
- Fruchtschnitte/Fruchtriegel339 kcal
- Himbeere getrocknet302 kcal
- Banane getrocknet290 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de