Krem peynir dolgulu patates cepleri, dondurulmuş, fırında pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji282 kcal
- Protein4 g
- Karbonhidrat32 g
- Yağ14,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %46
- Yağ %48
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.180 kJ / 282 kcal | %14 |
| Yağ | 14,9 g | %21 |
| doymuş yağ | 4,9 g | %24 |
| Karbonhidrat | 32 g | %12 |
| şekerler | 2,7 g | %3 |
| Lif | 1,9 g | |
| Protein | 4 g | %8 |
| Tuz | 1,7 g | %29 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Patates rösti, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış276 kcal
- Patates rösti, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış291 kcal
- Domuz pastırmalı patates rösti, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış292 kcal
- Porcini mantarı, kurutulmuş270 kcal
- Shiitake mantarı, kurutulmuş270 kcal
- Tatlı patates, derin yağda kızartılmış, tuzlu300 kcal
- Krem peynir dolgulu patates cepleri, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış301 kcal
- Patates rösti, dondurulmuş, fırında pişmiş303 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de