Kochkäse (ev yapımı)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji246 kcal
- Protein14 g
- Karbonhidrat2,6 g
- Yağ19,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %23
- Karbonhidrat %4
- Yağ %73
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.029 kJ / 246 kcal | %12 |
| Yağ | 19,7 g | %28 |
| doymuş yağ | 11,6 g | %58 |
| Karbonhidrat | 2,6 g | %1 |
| şekerler | 2,4 g | %3 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 14 g | %28 |
| Tuz | 1,1 g | %18 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kıyma-lahana pudingi247 kcal
- Dana döş, kıyma dolgulu, fırında kızartılmış, soslu247 kcal
- Çikolatalı krema, çırpılmış (jelatinli), romlu247 kcal
- Sazan, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış244 kcal
- Puding, İngiliz usulü248 kcal
- Apfel im Schlafrock (mürbe hamurda elma), fırında pişmiş248 kcal
- Kaiserschmarren (sütlü, %1,5 yağ), kızartılmış244 kcal
- Kremalı muhallebi/kremalı puding, yumurta sarılı244 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de