Kochkäse (zelfgemaakt)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie246 kcal
- Eiwitten14 g
- Koolhydraten2,6 g
- Vet19,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 23%
- Koolhydraten 4%
- Vet 73%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.029 kJ / 246 kcal | 12% |
| Vet | 19,7 g | 28% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 11,6 g | 58% |
| Koolhydraten | 2,6 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,4 g | 3% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 14 g | 28% |
| Zout | 1,1 g | 18% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Gehakt-koolpudding247 kcal
- Kalfsborst met gehaktvulling, gebakken in de oven, met saus247 kcal
- Chocoladecrème, opgeklopt (met gelatine), met rum247 kcal
- Karper in frituurbeslag (met bier), gefrituurd244 kcal
- Pudding op Engelse wijze248 kcal
- Appel in deeg (zanddeeg), gebakken248 kcal
- Kaiserschmarren (met melk 1,5 % vet), gebakken244 kcal
- Roomflammeri/roompudding, met eigeel244 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de