Kochkäse (domowej roboty)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna246 kcal
- Białko14 g
- Węglowodany2,6 g
- Tłuszcz19,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 23%
- Węglowodany 4%
- Tłuszcz 73%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1029 kJ / 246 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 19,7 g | 28% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,6 g | 58% |
| Węglowodany | 2,6 g | 1% |
| w tym cukry | 2,4 g | 3% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 14 g | 28% |
| Sól | 1,1 g | 18% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pudding z mięsa mielonego i kapusty247 kcal
- Mostek cielęcy z nadzieniem z mięsa mielonego, pieczony w piekarniku, z sosem247 kcal
- Krem czekoladowy ubity (z żelatyną) z rumem247 kcal
- Karp w cieście (na piwie), smażony w głębokim tłuszczu244 kcal
- Pudding po angielsku248 kcal
- Jabłko w szlafroku (ciasto kruche), pieczone248 kcal
- Kaiserschmarren (z mlekiem 1,5 % tłuszczu), smażony244 kcal
- Budyń śmietankowy (Flammeri) z żółtkiem244 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de