Domuz jambonlu hilal çörek (kuarklı milföy hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji437 kcal
- Protein11,6 g
- Karbonhidrat23,2 g
- Yağ32,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %11
- Karbonhidrat %21
- Yağ %68
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.828 kJ / 437 kcal | %22 |
| Yağ | 32,6 g | %47 |
| doymuş yağ | 20 g | %100 |
| Karbonhidrat | 23,2 g | %9 |
| şekerler | 1 g | %1 |
| Lif | 1,7 g | |
| Protein | 11,6 g | %23 |
| Tuz | 0,7 g | %11 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Limonlu kek (kek hamuru)437 kcal
- Meyve dolgulu Lebkuchen, çikolata kaplı437 kcal
- Tam tahıllı plunder hamuru, fırında pişmiş438 kcal
- Müsli bisküvisi/müsli kurabiyesi (tam tahıllı mürbe hamur), çikolata kaplı438 kcal
- Beze, çikolatalı nuga dolgulu435 kcal
- Elisenlebkuchen435 kcal
- Zuckerlis (yumurta akı hamuru)434 kcal
- Tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), krema dolgulu440 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de