Müsli bisküvisi/müsli kurabiyesi (tam tahıllı mürbe hamur), çikolata kaplı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji438 kcal
- Protein8 g
- Karbonhidrat57,5 g
- Yağ18 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %54
- Yağ %38
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.833 kJ / 438 kcal | %22 |
| Yağ | 18 g | %26 |
| doymuş yağ | 9,4 g | %47 |
| Karbonhidrat | 57,5 g | %22 |
| şekerler | 39,5 g | %44 |
| Lif | 6,1 g | |
| Protein | 8 g | %16 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tam tahıllı plunder hamuru, fırında pişmiş438 kcal
- Limonlu kek (kek hamuru)437 kcal
- Meyve dolgulu Lebkuchen, çikolata kaplı437 kcal
- Domuz jambonlu hilal çörek (kuarklı milföy hamuru)437 kcal
- Tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), krema dolgulu440 kcal
- Beze, çikolatalı nuga dolgulu435 kcal
- Elisenlebkuchen435 kcal
- Quiche tabanı (mürbe hamur)442 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de