Bolachas de muesli (massa quebrada integral) com cobertura de chocolate
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia438 kcal
- Proteína8 g
- Hidratos de carbono57,5 g
- Gordura18 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 8%
- Hidratos de carbono 54%
- Gordura 38%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1833 kJ / 438 kcal | 22% |
| Gordura | 18 g | 26% |
| dos quais saturados | 9,4 g | 47% |
| Hidratos de carbono | 57,5 g | 22% |
| dos quais açúcares | 39,5 g | 44% |
| Fibra | 6,1 g | |
| Proteína | 8 g | 16% |
| Sal | 0,2 g | 3% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de