Çorbalık sebze, kurutulmuş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji305 kcal
- Protein12,5 g
- Karbonhidrat45 g
- Yağ2,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %20
- Karbonhidrat %71
- Yağ %9
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.276 kJ / 305 kcal | %15 |
| Yağ | 2,7 g | %4 |
| doymuş yağ | 0,5 g | %3 |
| Karbonhidrat | 45 g | %17 |
| şekerler | 39,5 g | %44 |
| Lif | 21,7 g | |
| Protein | 12,5 g | %25 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Enginar, yağda, konserve, süzülmüş, haşlanmış310 kcal
- Bezelye, olgun311 kcal
- Domates tozu314 kcal
- Soğan, kurutulmuş315 kcal
- Domates, kurutulmuş, yağda, konserve, süzülmüş293 kcal
- Nohut, olgun317 kcal
- Domates, kurutulmuş, marine edilmiş, süzülmüş319 kcal
- Kremalı bayır turpu, konserve289 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de